Geräte und Zubehör
Τσίλι κον κάρνε
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
22 g
Brennwert
1285 kJ /
307 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
10.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H Βασική Μαγειρική
158 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1 Std. 25 Min
Ριζότο με γαλοπούλα
35 Min
Φιλέτα βοδινά με πιπεράτη σάλτσα παρμεζάνας και πατάτες με ροκφόρ
50 Min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Keine Bewertungen
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 Min
Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι
30 Min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 Min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 Min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 Min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 Std. 20 Min
Ριζότο με παρμεζάνα
30 Min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 Std.