Fedtfattig morgenmadsfrittata

Fedtfattig morgenmadsfrittata

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 portioner

Zutaten

cheddar skåret i mindre stykker (2 cm)
80 g
æg, medium
6
fløde, cirka 48 %
2 spsk
forårsløg skåret i mindre stykker (ca. 30 g)
2
tørret persille
½ teske
havsalt
½ teske
sort peber, stødt
1 knivspids
olivenolie
1 spsk
bacon skåret i strimler (1 cm)
6 skiver
spinatblade, friske
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 15.8 g

Brennwert 930 kJ / 224 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 0.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En god start på dagen 14 Rezepte
International

Low carb 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vafler

25min

Brownievafler med chokoladesauce

Nessuna valutazione

Proteinpandekager

40min

Mandel-mokka-kaffe

Nessuna valutazione

Smoothie-bowl med blandede bær

10min

Proteinrigt bananbrød

Nessuna valutazione

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20min

Chiagrød med appelsin og mango

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Alle anzeigen

Alle anzeigen