Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM6)
TM6

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM6)

3.7 (7 Bewertung)

Zutaten

  • 2 oz soy sauce
  • 1 ½ oz honey
  • ½ oz brown sugar
  • 1 oz rice vinegar
  • 1 tsp grated fresh ginger
  • ¼ tsp chili powder
  • 2 ½ oz sake (rice wine)
    oder 2 ½ oz water
  • 4 chicken thighs, skin on and bone in (approx. 6 oz ea.)
  • 48 oz water
  • 2 tsp lemon juice
  • 1 ½ tsp corn starch
  • 1 tbsp toasted sesame seeds
  • 1 - 2 spring onions, sliced on the bias
  • 1 fresh chili, destemmed and deseeded, sliced on the bias

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1291 kJ / 309 kcal
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
0.5 g

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