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Palline energetiche di avena e carote
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
55 pezzi
Zutaten
-
100 g di nocciole tostate
-
3 cucchiaini di cannella in polvere
-
1 banana matura sbucciata
-
300 g di mela non sbucciate, in quarti
-
200 g di carote non sbucciate, a pezzi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
230 g di fiocchi di avena
-
80 g di grano saraceno
-
50 g di mirtilli50 g di uva passa
-
15 g di miele15 g di sciroppo di agave (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
2.9 mg
Eiweiß
1.1 g
Brennwert
163.7 kJ /
39.1 kcal
Fett
1.2 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
6.7 g
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Italien
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