Geräte und Zubehör
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiweiß
40.5 g
Brennwert
1401.8 kJ /
335 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vitello tonnato
13 Std.
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Keine Bewertungen
Ananascarpaccio met roze Sorbet
20 Min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 Min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 Min
Asperge-langoustine terrine
10 Std.
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 Min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 Min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 Std. 30 Min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 Std. 5 Min
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1 Std. 5 Min
Hollandaise saus
Keine Bewertungen