Geräte und Zubehör
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiweiß
40.5 g
Brennwert
1401.8 kJ /
335 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Balletjes in Spaanse saus
55 dk
Thaise rode curry
1sa
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25sa
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35 dk
Risotto bolognese
45 dk
Rundsburgers met kaasvulling
40 dk
Spareribs met Chipotle BBQ Saus
Değerlendirme yok
Gegrilde Gehaktrolletjes (Cevapcici) met Tzatziki Saus
Değerlendirme yok
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
Değerlendirme yok
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
Değerlendirme yok
Hot Dogs
Değerlendirme yok
BBQ Pulled Chicken
40 dk