Geräte und Zubehör
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiweiß
40.5 g
Brennwert
1401.8 kJ /
335 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kipgehaktballetjes Stroganoff
40 Min
Beef Wellington
10 Std. 10 Min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 Min
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 Min
Hainanese kiprijst
1 Std. 20 Min
Vleesballetjes met tomatensaus
45 Min
Kippenspiesjes met gele Rijst en romige Butternut-Wortelsaus
45 Min
Burger 'Tartaar'
4 Std.
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1 Std.
Ovenschotel met Venkelworst en Burrata
45 Min
Koreaanse Fried Chicken
3 Std. 10 Min
Varkensfricandeau met mosterdsaus
35 Min