Geräte und Zubehör
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiweiß
40.5 g
Brennwert
1401.8 kJ /
335 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 Min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 Min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Rundsburgers met kaasvulling
40 Min
Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin
1 Std. 25 Min
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 Min
Spaanse risotto
40 Min
Sous-vide varkenskotelet en appelsalade
2 Std. 40 Min
Choronsaus
20 Min
Balletjes in Spaanse saus
55 Min
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4 Std.
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 Min