Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
200
g orzechów nerkowca
oder 200 g migdałów, blanszowanych - 100 g wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do posypania
- 50 g oleju kokosowego
- 50 g syropu z agawy
-
2
łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
oder 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1098.2 kJ / 261.5 kcal
- Eiweiß
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Fett
- 22.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13.2 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 8.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5sa 55 dk
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 dk
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2sa 30 dk
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 Min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 godz. 30 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 dk
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 godz. 45 min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 Std. 10 Min
Wegańskie kulki mocy
15 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 dk
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min