Geräte und Zubehör
Lamingtony bez pieczenia
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
12 porcji
Zutaten
-
200 g migdałów, blanszowanych200 g orzechów nerkowca
-
100 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
50 g oleju kokosowego
-
50 g syropu z agawy
-
2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego2 łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
8.5 mg
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
1098.2 kJ /
261.5 kcal
Fett
22.5 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
13.2 g
Kohlenhydrate
11.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kulki witalności
25min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Biała sangria z cytrusami
2h 15min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Dressing borówkowo-balsamiczny
5min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min