Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

4.9 233 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

różyczek brokułu świeżych
300 g
jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
50 g
czerwonej cebuli przekrojonej na pół
30 - 40 g
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
30 g
żurawiny, suszonej
30 g
jagód goji, suszonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
30 g
majonezu wegańskiego
100 g
100 g majonezu, light
białego octu balsamicznego
15 g
cukru trzcinowego
½ łyżeczki
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 264 kcal / 1123 kJ

Eiweiß 6 g

Fett 16.8 g

Kohlenhydrate 20 g

Ballaststoffe 4.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SUPERFOOD 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Surówka rainbow slaw (TM6)

Surówka rainbow slaw (TM6)

15 Min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 Min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1 Std. 15 Min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 Min

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 Min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 Min

Surówka brokułowa

Surówka brokułowa

10 Min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 Min

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10 Min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 Std. 55 Min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min

Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

10 Min