
Geräte und Zubehör
Gemüseschalen-Chips und Käsebällchen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
Gemüseschalen-Chips
-
Möhren nur die Schalen (siehe Tipp)100 - 150 g
-
Öl1 TL
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
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Paprika edelsüß zum Würzen
Käsebällchen
-
Feta in Stücken200 g
-
Frischkäse150 g
-
Zitronensaft5 g
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Salz½ TL
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Paprika edelsüß½ TL
Nährwerte pro 1 Portionen
Brennwert
86 kcal /
362 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
2 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Natrium
915 mg
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