Geräte und Zubehör
Gunkan - maki de quinoa con tiradito de lubina (Cocción de arroz)
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 raciones
Zutaten
-
200 g de filetes de lubina sin piel ni espinas
-
1 diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco de 2 cm
-
3 - 4 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
30 g de cebolla roja (y algo más para decorar)
-
4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de aceite
-
40 g de zumo de lima
-
50 g de vinagre de arroz
-
30 g de azúcar
-
200 g de quinoa en grano
-
1 trozo de alga kombu (optional) de 2x2 cm
-
500 g de agua
-
1 aguacate en bastones de 4x1 cm
-
3 - 4 láminas de alga nori
-
1 cucharadita de wasabi en pasta
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
196.2 mg
Eiweiß
17.8 g
Brennwert
1700 kJ /
406 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
7.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
42.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 155
52 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Caldero del Mar Menor
50 Min
Pasta cremosa con pollo y brócoli
50 Min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2 Std.
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1 Std. 20 Min
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35 Min
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2 Std. 10 Min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 Min
Risotto de mariscos Gochujang
1 Std.
Nido de espagueti con crema de berenjena
40 Min
Arroz negro de chipirones con verduras
1 Std. 20 Min
Fideos a banda con rape
1 Std. 15 Min
Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca
2 Std.