
Geräte und Zubehör
Arroz verde
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
-
de caldo de verduras500 g
-
de hojas de espinaca frescas250 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de cebolla100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva50 g
-
de berenjena con piel en trozos150 g
-
de calabacín con piel en trozos200 g
-
de zanahoria (optional) en rodajas50 g
-
de ramilletes de brócoli100 g
-
tomate maduro pelado y en trozos (aprox. 150 g)1
-
de agua (para alcanzar 800 g de líquido)100 - 150 g
-
corazones de alcachofa frescos en cuartos2
-
de hebras de azafrán1 sobre
-
de arroz de grano redondo300 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
283 kcal /
1186 kJ
Eiweiß
6.8 g
Fett
9.2 g
Kohlenhydrate
43.5 g
Ballaststoffe
5.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Recetas a todo color
6 Rezepte
Spanien
Spanien