Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g de espaguetis integrales
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 320 - 350 g de aguacate maduro
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de caldo de verduras
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de maíz en conserva (escurrido)
- 50 g de queso parmesano rallado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2385 kJ / 571 kcal
- Eiweiß
- 19.7 g
- Kohlenhydrate
- 73.1 g
- Fett
- 24.3 g
- Ballaststoffe
- 10.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 min
Arroz con calabaza para deportistas
30 min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 min
Carbonara vegetariana
15 min
Macarrones integrales con lentejas
30 min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35 min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min