Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
Pan indio
-
de harina250 g
-
de agua120 g
-
de aceite de girasol30 g
-
de sal¼ de cucharadita
Curry de garbanzos
-
diente de ajo1
-
de cebolla en trozos130 g
-
de aceite de girasol15 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de pasta de curry rogan josh50 - 70 g
-
de tomate concentrado25 g
-
de sal½ cucharadita
-
de zumo de lima25 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
-
de cilantro fresco picado (solo las hojas)2 - 3 ramitas
Arroz basmati
-
de arroz basmati300 g
-
diente de ajo1
-
de jengibre fresco de aprox. 1 cm1 trozo
-
de aceite de oliva20 g
-
de agua500 g
-
de sal½ cucharadita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
787 kcal /
3295 kJ
Eiweiß
18.9 g
Fett
20.4 g
Kohlenhydrate
132.4 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Natrium
1098.5 mg
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Revista Thermomix nº 155
52 Rezepte
Spanien
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