Geräte und Zubehör
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα300 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
κριθαράκι200 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.σ.
-
νερό450 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι350 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
17.6 g
Brennwert
1062 kJ /
252 kcal
Fett
8.6 g
Kohlenhydrate
25.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 Min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 Min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Φακές μουτζέντρα
45 Min