Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bezy
- 50 g cukru
- 50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Krem kokosowo-truskawkowy
- 300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
- 100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 268 kcal / 1122 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Natrium
- 197 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13 Std. 10 Min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 Min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 Std.
Wiosenny twarożek z tofu
10 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 Std. 35 Min
Wegańskie lody truskawkowe
10 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 Min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 Min