Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

4.7 18 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 35 Min

2 porcje

Zutaten

Bezy

50 g cukru
50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Krem kokosowo-truskawkowy

300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 197 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 1122 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

1 Std. 50 Min

Wegańskie kulki mocy

15 Min

Wegetariańskie burgery z fasoli

1 Std. 10 Min

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1 Std.

Tofurnik z mango i limonką

3 Std. 40 Min

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2 Std. 5 Min

Wegańskie kawowe smoothie

5 Min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.

Kotlety z komosy ryżowej

1 Std. 25 Min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min

Tofu po koreańsku

1 Std. 20 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min