Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 oz extra virgin olive oil
- 8 oz water
- 1 tsp ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip) (optional)
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 15 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 8 sprigs parsley, leaves only
-
8
leaves lacinato kale
oder 8 leaves Tuscan kale, (see Tip) - 1 ripe avocado, halved, peeled, pitted
- 1 green apple, quartered, cored, skin on
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 137.9 kJ / 33 kcal
- Eiweiß
- 0.6 g
- Kohlenhydrate
- 2.4 g
- Fett
- 2.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 70.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pico De Gallo
15 Min
Pozole Rojo
2h 5min
Steel Cut Oats
35 Min
Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)
12 godz. 50 min
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)
8 Std. 30 Min
Napa Kimchi
14 Std. 15 Min
Chopped Asian Salad
20min
Blue cheese tofu dressing
5 Min
Spicy Lemon Vinaigrette
5 Min
Green Goddess Salad
10 min
Slow Cooked Beets
40 min
Biltmore Chicken Posole
1h 30 min