Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g desiccated coconut, unsweetened
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
- 4 pitted dates, dried (approx. 30 g)
- 85 g blanched almonds, whole
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2180 kJ / 521 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 40 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17 g
- Ballaststoffe
- 13 g
- Natrium
- 12 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Apple Sauce
20min
Beef Stock Paste
45 min
Rice Flour
5 Min
Ground Coffee
5 Min
Paleo Sandwich Bread
3 Std. 20 Min
Fruit, Date and Nut Chop
5 Min
Tomato Bread Pudding
30 min
Apple Butter
1h 30min
Tomato Ketchup
1 Std. 15 Min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1u. 40min
Quick and Easy Mixed Berry Jam
30 min
Unsalted Butter
15 Min