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Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon jaune
-
500 g de viande de bœuf hachée
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu, à discrétion
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz basmati (semi-complet)
-
250 g de petits pois frais (ou surgelés)
-
quelques graines de sésame
-
coriandre fraîche
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
524 kcal /
2197 kJ
Eiweiß
34 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
44 g
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