Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 porce

Zutaten

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 4 g

Brennwert 449 kJ / 107 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 Min

Vánoční mandle (pro TM7)

20 Min

Limetkovo-citrónová limonáda

5 Min

Špagety alla carbonara

30 Min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Kari coleslaw

10 Min

Špagety Carbonara (TM7)

35 Min

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35 Min

Boloňské špagety (TM7)

30 Min

Brokolicový salát

10 Min