Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 porce

Zutaten

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 4 g

Brennwert 449 kJ / 107 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Korejská smažená křidélka

Korejská smažená křidélka

3 Std. 10 Min

Power granola

Power granola

25 Min

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10 Min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 Min

Masarykovo vánoční cukroví

Masarykovo vánoční cukroví

3 Std.

Crème brûlée v portugalském stylu

Crème brûlée v portugalském stylu

25 Min

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

25 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1 Std.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Butter Chicken

Butter Chicken

1 Std.