Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 - 100 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 120 gramů ovesných vloček
- 150 gramů zralých banánů, na kousky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky jedlé sody
- 1 čajová lžička vanilkového cukru (optional)
- 30 gramů másla, změklého
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 151.4 kJ / 36.2 kcal
- Eiweiß
- 0.7 g
- Kohlenhydrate
- 4.5 g
- Fett
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
- Natrium
- 31.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
Ořechový koláč (bez lepku)
1u. 45min
Ovesné cookies s medem
45 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1u. 20min
Jablečno-ořechové muffiny
45 min
Banana bread mug cake
10min
Klasický flapjack
55min
Banana bread
1u.
Dvoubarevné řezy s tvarohem
1u.