Geräte und Zubehör
Thajský okurkový salát
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
2 salátové okurky neoloupané, s odříznutými konci, podélně rozpůlené (cca 400 g každá)
-
20 gramů červené cibule (optional) napůl
-
50 gramů arašídů, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
40 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů rybí omáčky
-
20 gramů cukru
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
1 čerstvá chilli paprička zbavená semínek, na tenké plátky (2 mm)
-
5 gramů čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
-
½ čajové lžičky soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
690.5 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
791.9 kJ /
189.3 kcal
Fett
13.9 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
14.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Cuketová polévka s chorizem
1 Std.
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 Min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6, TM7
1 Std.
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 Min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Květáková rýže
14 Min