
Geräte und Zubehör
Caracolas de merluza y langostinos
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
12 unidades
Zutaten
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva20 g
-
de filete de merluza fresca (sin piel ni espinas) en trozos200 g
-
de langostinos crudos grandes pelados50 g
-
de hierbas provenzales secas1 cucharadita
-
de tomate concentrado1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
lámina de masa de hojaldre cuadrada1
-
de queso cheddar rallado50 g
-
huevo batido1
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
146 kcal /
609 kJ
Eiweiß
6.7 g
Fett
10.1 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Ballaststoffe
0.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Revista Thermomix nº 150
50 Rezepte
Spanien
Spanien