Caracolas de merluza y langostinos

Caracolas de merluza y langostinos

4.4 22 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
12 unidades

Zutaten

  • de cebolla
    50 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de filete de merluza fresca (sin piel ni espinas) en trozos
    200 g
  • de langostinos crudos grandes pelados
    50 g
  • de hierbas provenzales secas
    1 cucharadita
  • de tomate concentrado
    1 cucharadita
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • lámina de masa de hojaldre cuadrada
    1
  • de queso cheddar rallado
    50 g
  • huevo batido
    1

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 146 kcal / 609 kJ
Eiweiß 6.7 g
Fett 10.1 g
Kohlenhydrate 7.1 g
Ballaststoffe 0.4 g

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