![Caracolas de merluza y langostinos Caracolas de merluza y langostinos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0cf9c369-bf90-49eb-821c-9cea86565b16/Derivates/b0214b86-4992-4c95-8b9f-397fa600d6fc.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de filete de merluza fresca (sin piel ni espinas) en trozos
- 50 g de langostinos crudos grandes pelados
- 1 cucharadita de hierbas provenzales secas
- 1 cucharadita de tomate concentrado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 lámina de masa de hojaldre cuadrada
- 50 g de queso cheddar rallado
- 1 huevo batido
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 609 kJ / 146 kcal
- Eiweiß
- 6.7 g
- Kohlenhydrate
- 7.1 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min
Crujientes de marisco
20min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25min
Miniquiches de beicon y champiñones
30min
Limosneras de verduras y pollo
1h
Patatas rellenas de jamón y gambas
1h
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1u. 10min
Salmón gratinado con crema de manzana
30min
Pañuelos carbonara
35min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Hojaldre de setas y beicon
1h