Kompatible Versionen
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 dentes de alho
- 14 - 16 pés de salsa
- 3 pés de coentros
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 20 g azeite, mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar
- ½ c. chá de cominhos em pó (optional)
- 35 g pão de véspera
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 ovo
- 1 c. sopa de farinha
- 450 g carne de vitela picada
- 500 g água
- 650 g batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 500 g curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de sal
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
- 10 g azeite
- 30 g água (ajuste a gosto)
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
- 1 fio de azeite
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2075.5 kJ / 496.3 kcal
- Eiweiß
- 32.8 g
- Kohlenhydrate
- 33.5 g
- Fett
- 23.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
- Natrium
- 962.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
O 1º Bolo de aniversário sem açúcar
1h
Strogonoff de vitela com legumes
40min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1u. 40min
Paixão encarnada
15 min
Almôndegas de peru com abóbora
45 min
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55min
Suco de manga e manjericão
10 Min
Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino
1h 45min
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45 min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30min