
Geräte und Zubehör
Fritatas individuais com cebolo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 unidades
Zutaten
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)250 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
Nährwerte pro 1 unidade
Brennwert
140.5 kcal /
587.8 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
10.3 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Natrium
0.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Momentos de partilha
10 Rezepte
Portugal
Portugal