Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 unidades

Zutaten

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 0.2 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 587.8 kJ / 140.5 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salmão thai com puré de edamame

1h 20min

Uma emoção verde

15min

Truta em sous-vide com puré de feijão e legumes crocantes

Pas d’évaluation

Chá preto kombucha

192h 30min

Mistura chai e chai latte

15min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1h 10min

Pasta de caril verde

25min

Salada de batata-doce, romã e feta

35min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1h 40min

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10min

Salada de bulgur com romã

50min