Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 frascos de
Zutaten
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couve kale cortada em pedaços100 g
-
coentros cortados em pedaços10 g
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sementes de abóbora40 g
-
dente de alho1
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azeite extra virgem140 g
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levedura nutricional1 c. sopa de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta⅛ c. chá de
-
iogurte grego200 g
Nährwerte pro 1 frasco de
Brennwert
804.3 kcal /
3364.9 kJ
Eiweiß
17.1 g
Fett
73.3 g
Kohlenhydrate
23.7 g
Ballaststoffe
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Natrium
403 mg
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