Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl met bessen en bramen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porties
Zutaten
-
ongezouten, gepelde pistachenoten25 g
-
diepgevroren aardbeien100 g
-
60 g verse blauwe bessendiepgevroren blauwe bessen ontdooid60 g
-
banaan in stukken1
-
appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))1
-
vruchtensap100 g
-
hennepzaad3 el
-
agavesiroop15 g
-
braambessen gedroogd2 el
-
ongezoete kokosnootschilfers2 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Brennwert
408 kcal /
1709 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
39 g
Ballaststoffe
9.8 g
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Smoothie Bowls
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Benelux
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