Kompatible Versionen
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
- 100 g de puerro en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de sésamo
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1000 g de agua
- 100 - 150 g de pechuga de pollo sin piel, en tiras de aprox. 5x50 mm
- 100 g de tirabeques (frescos o congelados)
- 100 g de zanahoria en juliana
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de cilantro fresco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Eiweiß
- 13.3 g
- Kohlenhydrate
- 56.5 g
- Fett
- 15.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 1090 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Pollo con salsa de sésamo
40 min
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1h
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40 min
Mini poke bowls vegetarianos
40 min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Pollo al jengibre y al sésamo con espaguetis de calabacín
50 min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min