Sopa Thenthuk
TM6 TM5

Sopa Thenthuk

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Zutaten

Fideos

  • 150 g de harina de trigo
  • 1 huevo
  • 20 g de agua
  • harina de trigo para espolvorear

Sopa

  • 80 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo pelado
  • 20 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
  • 4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
  • 30 g de aceite vegetal
  • 100 g de zanahoria pelada y en cubos (1 cm)
  • 200 g de jitomate en cubos (1 cm)
  • 200 g de calabacita en cubos (1 cm)
  • 50 g de hojas de espinaca fresca
  • 2 cdas de caldo de verduras
  • 1000 g de agua
  • 1 cda salsa de soya o al gusto

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
323.3 kcal / 1352.5 kJ
Eiweiß
7.5 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
38.3 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Natrium
283.3 mg

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