Geräte und Zubehör
Cazuela de porotos con rabas y camarones
Zubereitung 20 Min
Gesamt 6 Std. 10 Min
10 porciones
Zutaten
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
125 g de puré de tomate125 g de tomate triturado en conserva
-
125 g de zanahorias en rodajas de 1 cm
-
125 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
400 g de garbanzos secos, remojados previamente 5 horas mínimo400 g de porotos blancos secos remojados previamente 5 horas mínimo
-
400 g de agua
-
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharada de aceite
-
500 g de rabas de calamar frescas (o descongeladas)
-
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
300 g de camarones pelados
-
perejil fresco picado para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
22 g
Brennwert
863 kJ /
206 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Chupe de locos
1sa 20 dk
Tataki de atún
30 dk
Dorada al vapor con patatas
35 dk
Solomillo de atún marinado en miso
30 dk
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos
10 dk
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 dk
Caldillo de congrio
1sa 45 dk
Pizza con base de atún
1sa
Rollitos de ensalada de surimi
20 dk
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3sa
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 dk
Hamburguesas de sepia
15 dk