Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 717 kJ / 171 kcal

Fett 8.9 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 19.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Corona ratatouille

2h

Tarta de tres quesos y tomates cherrys

30min

Tarta de queso y tomate con pesto

1h

Montaditos de pepino mediterráneo

10min

Nidos de fideos crujientes

45min

Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera

1h

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

30min

Lasaña fría de queso y brevas

50min

Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut

35min

Pastel de crêpes con salmón marinado

1h 10min

Sándwich cake

1h 30min

Hamburguesa de tortilla

20min