Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Coco bowl
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones
Zutaten
-
de pistachos (sin piel y sin sal)25 g
-
de fresas100 g
-
60 g de arándanos congeladosde arándanos frescos60 g
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de plátano congelado, en trozos120 g
-
de manzana roja, en trozos, sin semillas100 g
-
de zumo de arándanos rojos100 g
-
de semillas de cáñamo2 cucharadas
-
de jarabe de agave15 g
-
cocos frescos con piel en mitades2
-
de copos de coco2 - 3 cucharadas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
171 kcal /
717 kJ
Eiweiß
2.9 g
Fett
8.9 g
Kohlenhydrate
19.9 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Natrium
47.9 mg
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Revista Thermomix nº 152
51 Rezepte
Spanien
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