Geräte und Zubehör
Una delicia blanca
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
1 ración
Zutaten
-
110 g de plátano maduro, en trozos
-
15 g zumo de limón
-
125 g de leche de almendras sin azúcar
-
200 g de agua
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de cardamomo molido
-
¼ de cucharadita de vainilla líquida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
9 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
795 kJ /
189 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zumolandia
7 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Una sensación verde
15 Min
Rojo pasión
15 Min
Batido carrot-cake
40 Min
Una emoción verde
15 Min
Un chute de energía
15 Min
Smoothie energizante
10 Min
Mocaccino sin lactosa
15 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 Min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 Min