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Una delicia blanca
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
1 ración
Zutaten
-
110 g de plátano maduro, en trozos
-
15 g zumo de limón
-
125 g de leche de almendras sin azúcar
-
200 g de agua
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de cardamomo molido
-
¼ de cucharadita de vainilla líquida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
9 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
795 kJ /
189 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
31 g
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Spanien
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