Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'eau
- 300 g de calamars détaillés en dés
- 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées
- 50 g d'olives vertes dénoyautées
- 100 g de poivron vert coupé en morceaux
- 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
- 200 g d'oignons coupés en quatre
- 50 g de cornichons
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre de vin rouge
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 201 kcal / 838 kJ
- Eiweiß
- 20 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marmite du pêcheur
50 Min
Soupe de poisson
20 Min
Lotte à la provençale
50 Min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 Min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 Min
Salade de rouget
1 Std. 30 Min
Moules à la basquaise
55 Min
Moules au citron
40 Min
Salade de calamar au fenouil
1 Std. 30 Min
Salade bretonne
2 Std. 15 Min
Daurade à l'ail
40 Min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 Std. 15 Min