Geräte und Zubehör
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 50 Min
4 portions
Zutaten
-
1 c. à soupe de sauce harissa
-
eau (½ verre)
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
du sel
-
4 maquereaux frais entiers vidés, lavés et coupés en tronçons
-
550 g de poivrons variés
-
180 g d'oignons rouges coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la marinade
-
2 pincées de curcuma en poudre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
24 g
Brennwert
1810 kJ /
434 kcal
Fett
32 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix n°6 - Au quotidien
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tajine de lotte au citron confit
1 Std. 35 Min
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45 Min
Champignons à la grecque à la harissa
4 Std. 40 Min
Tajine de pintade au fenouil
1 Std. 15 Min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 Min
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1 Std.
Pastilla poulet-poivron rouge
1 Std. 25 Min
Rougail de poisson
40 Min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45 Min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 Min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 Std. 45 Min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1 Std. 15 Min