Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 30 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
- 1 ½ - 2 c. à café de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre et 1 pincée pour la finition
- 1 ½ - 2 c. à café de coriandre en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de graines de fenouil
- 1 pincée de safran
- 600 g de magrets de canard sans peau coupé en morceaux (3 cm)
- 150 g d'abricots secs dénoyautés coupés en quartiers
- 2 citrons jaunes non traités zeste et jus
- 80 g d'eau
-
1
c. à café de fond de volaille en pâte maison
oder 1 cube de bouillon de poule - 50 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
- 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo) (48 x 25 cm env.)
- 1 c. à café de sucre glace maison
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 477 kcal / 1997 kJ
- Eiweiß
- 37 g
- Fett
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Ballaststoffe
- 8 g
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