Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chili con carne doux pour enfants (18 mois et +)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
-
120 g de riz
-
1000 g d'eau
-
½ gousse d'ail pelée et dégermée
-
50 g d'oignon pelé et coupé en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
1 pincée de paprika
-
1 pincée de cumin en poudre
-
180 g de viande de bœuf hachée (env. 30 g par portion pour 1 enfant de 18 mois)
-
180 g de tomates concassées en conserve
-
180 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
90 g de grains de maïs en conserve égouttés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
119.8 mg
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
1003.1 kJ /
239.8 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
25.1 g
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Saveurs Thermomix® n°15
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Frankreich
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