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Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'eau
- 500 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en cubes (2 cm)
- 5 - 6 gousses d'ail non pelées
- 200 g d'oseille taillée en fines lanières
- 4 pavés de saumon frais
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de crème liquide entière
- 30 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 2 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 386.5 kcal / 1612.8 kJ
- Eiweiß
- 27.3 g
- Fett
- 21.3 g
- Kohlenhydrate
- 19.3 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Natrium
- 980.3 mg
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