Tagliatelle de légumes, sauce au thon

Tagliatelle de légumes, sauce au thon

3.9 90 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

2 portions

Zutaten

Les tagliatelle de légumes

500 g d'eau
250 g de courgettes
250 g de carottes
du sel

La sauce au thon

1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
¾ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1291.5 mg

Eiweiß 19.5 g

Brennwert 1057.5 kJ / 253 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 15.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Lasagne de courgette

50 Min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 Min

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 Min

Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat

55 Min

Sous-vide filets de poulet

1 Std. 55 Min

Spaghetti saumon-brocoli

45 Min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50 Min

Lasagne sans pâte aux légumes

1 Std. 30 Min

Parmentier merlan, poireau et courge

1 Std. 15 Min

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

1 Std.

Flans vapeur aux épinards

40 Min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

40 Min