Saumon au chou, crème à l'ail

Saumon au chou, crème à l'ail

4.1 142 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

100 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de chou blanc (½ chou blanc env.), coupé en morceaux
250 g de riz basmati
1000 g d'eau
600 g de saumon frais
20 g de beurre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 372.3 mg

Eiweiß 34.5 g

Brennwert 2573.8 kJ / 613.3 kcal

Fett 26.8 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 11.3 g

Kohlenhydrate 54.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°22 49 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Thon mariné et courgettes au thym

45 dk

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2sa

Poulet à la crème de citron et panais

1sa 50 dk

Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon

1sa 15 dk

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40 dk

Brandade de chou vert aux deux poissons

1sa

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 dk

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 dk

Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

1sa 15 dk

Merlan aux poireaux

30 dk

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 dk

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45 dk