Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pasta con verduras en tarro
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
-
de cebolla en trozos100 g
-
de nueces en mitades30 g
-
dátiles sin hueso en mitades2
-
de aceite de oliva45 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de salsa de soja40 g
-
de aceite de sésamo30 g
-
de semillas de sésamo15 g
-
de chile seco desmenuzado1 - 2 pellizcos
-
de jarabe de agave30 g
-
de zumo de limón20 g
-
de agua1230 g
-
de espaguetis integrales partidos por la mitad200 g
-
de achicoria roja en juliana100 g
-
de zanahoria en láminas de 1-2 mm100 g
-
de aguacate en dados de 1,5 cm100 g
-
de tofu firme en dados de 1 cm200 g
-
de pipas de calabaza20 g
-
de tomates cherry en mitades150 g
-
de espinacas baby frescas50 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
692 kcal /
2898 kJ
Eiweiß
22.5 g
Fett
38.5 g
Kohlenhydrate
71.5 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Natrium
0.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 149
37 Rezepte
Spanien
Spanien
