Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de cebada perlada con salsa de yogur
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
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de agua500 g
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de cebada perlada250 g
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de aceite de oliva15 g
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de sal4 - 6 pellizcos
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de queso feta desmenuzado50 g
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de cebollino fresco picado1 ramillete
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de rabanitos en rodajas finas100 g
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de tomates cherry multicolores en mitades150 g
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pepino en dados½
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de maíz en conserva dulce en grano140 g
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diente de ajo (opcional)1
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de yogur natural desnatado200 g
-
de mostaza10 g
-
de miel10 g
-
de vinagre15 g
-
de zumo de limón10 g
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
258 kcal /
1083 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
38 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
627 mg
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