Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 335 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 1123 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 Min

Înghețată cu caramel sărat

14 Std.

Gratin de crevete cu piper roșu

30 Min

Batoane de cereale și miere

30 Min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2 Std. 40 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Gustări cu praz și cârnat uscat

1 Std.

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1 Std. 35 Min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45 Min

Cheesecake cu dovleac

6 Std. 45 Min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min