Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 335 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 1123 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Trufe cu cafea și alune de pădure

50min

Spaghetti Vongole

Ninguna valoración

Salată de caracatiță și cartofi

Ninguna valoración

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Terină condimentată de porc

Ninguna valoración

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1h 10min

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10min