Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 335 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 1123 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sparanghel cu sos Romesco

30 Min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 Min

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

Keine Bewertungen

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Keine Bewertungen

Tsoureki (Pâine grecească de Paște)

2 Std. 20 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Salată cu sparanghel și mango

35 Min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 Std. 15 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1 Std.

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

1 Std. 40 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min