Geräte und Zubehör
Muffin integral de plátano con arándanos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 unidades
Zutaten
-
220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
-
1 huevo
-
120 g de azúcar moreno
-
120 g aceite de girasol
-
140 g de harina integral
-
60 g de leche de almendras
-
1 cucharadita zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
30 g de pasas30 g de arándanos rojos deshidratados
-
15 g de polvo de hornear
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
0.1 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
823 kJ /
196 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
24.8 g
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Revista Thermomix nº 148
35 Rezepte
Spanien
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