Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Bol cu somon și fasole neagră
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
Marinada
-
coriandru proaspăt doar frunzele1 legătură
-
limetă coaja și zeama1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ulei brun de susan25 g
-
pudră de chilli chipotle2 lingurițe
-
sos de soia25 g
-
sirop de agave25 g
-
semințe de susan10 g
-
apă2 linguri
Somonul
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți (4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă200 g
Salata
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
quinoa150 g
-
dovleac japonez tăiat cuburi (2 cm)300 g
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți200 g
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
Asamblare
-
roșii cherry tăiate sferturi100 g
-
castraveți feliați subțire100 g
-
semințe de susan pentru decor
-
coriandru proaspăt pentru decor
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1.6 mg
Eiweiß
23.8 g
Brennwert
2130.5 kJ /
509.3 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
12.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Iarna în farfurie
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Gazpacho de sfeclă aurie
50 Min
Salată Green Goddess
10 Min
Salată de farro, mere și merișoare
Keine Bewertungen
Revithia (supă de năut)
24 Std. 40 Min
Ras el Hanout
15 Min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 Min
Salată siciliană cu crevete
40 Min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 Min
Dressing cu portocală și curry
10 Min
Supă de legume
35 Min
Votka daiquiri cu mure și afine
15 Min
Friptură aromată de miel
29 Std. 50 Min