Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Zucker
- 800 g Wasser
- 6 Stängel Dill, frisch, abgezupft
- 8 Stängel glatte Petersilie, frisch, abgezupft
- 6 Stängel Minze, frisch, abgezupft
- 40 g Basilikum, frisch, abgezupft
- 40 g Rucola, ohne Stiele
- 1 Kiwi, halbiert
- 60 g Orangensaft, frisch gepresst
- 40 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 100 g Eiswürfel (etwa 15 Stück)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 514 kJ / 123 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Hulk-Smoothie
10 Min
Zitrus-Smoothie
5min
Rote-Bete-Kick
10 Min
Orangen-Apfel-Smoothie
5min
Gurken-Koriander-Booster
10 Min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Dark Smoothie
5min
Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası
20 min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min