Geräte und Zubehör
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 porții
Zutaten
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
16 g
Brennwert
1464 kJ /
350 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Parfum de toamnă
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 Std. 30 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Curry verde thai și orez cu citronelă
Keine Bewertungen
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1 Std. 10 Min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
Curry de legume indian
50 Min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min