Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g brânză alpină, tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
oder 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1464 kJ / 350 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ratatouille (ghiveci)
40min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Panzanella de iarnă
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată de alac și pui
1 Std. 15 Min
Ricotta coaptă cu ierburi
Ninguna valoración
Salată cu pesto de varză kale
50min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 Std. 15 Min
Cremă de lămâie
1h