Geräte und Zubehör
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 porții
Zutaten
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
16 g
Brennwert
1464 kJ /
350 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Parfum de toamnă
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1 Std. 10 Min
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Bolul cu mango și somon
Keine Bewertungen
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1 Std.
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 Min
Panzanella de iarnă
40 Min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min