Geräte und Zubehör
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 porții
Zutaten
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
16 g
Brennwert
1464 kJ /
350 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Parfum de toamnă
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată cu carne și rucola
35min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Salată Green Goddess
10min
Salată de farro, mere și merișoare
Nenhuma avaliação
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Nenhuma avaliação
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min