Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salată mexicană cu quinoa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
13.8 g
Brennwert
1571 kJ /
374 kcal
Fett
12.5 g
Kohlenhydrate
43.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Super Salate
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Hummus din sfeclă
15 Min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Keine Bewertungen
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată Green Goddess
10 Min
Lasagna cu Ragu de legume
1 Std. 10 Min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Keine Bewertungen
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 Min
Quiche cu ton și ceapă verde
2 Std.
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min