Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pâine paleo

Pâine paleo

55 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Gazpacho de sfeclă aurie

Gazpacho de sfeclă aurie

Keine Bewertungen

Jeleu de chilli

Jeleu de chilli

Keine Bewertungen

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1 Std. 35 Min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Keine Bewertungen

Cheesecake vegan cu cireșe

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

40 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Quiche cu tofu

Quiche cu tofu

1 Std. 30 Min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30 Min