Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată cu pesto de varză kale

50 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Fasole neagră - rețeta de bază

Keine Bewertungen

Heringi ucraineni dreși

1 Std.

Hrișcă cu ciuperci

25 Min

Salată de alac în stil grecesc

30 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 Min

Quiche cu tofu

1 Std. 30 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 Std. 50 Min

Musaca de linte

2 Std. 20 Min