Granola navideña

Granola navideña

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

10 raciones

Zutaten

de coco rallado
30 g
30 g de copos de coco
de pasas sin semillas
30 g
de dátiles sin hueso en trozos
100 g
de agua
50 g
de copos de avena
200 g
de almendras crudas sin piel
200 g
de aceite de coco
100 g
de canela molida
1 cucharadita
de jengibre en polvo
½ cucharadita
de nuez moscada molida
½ cucharadita

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 324 kcal / 1357 kJ

Eiweiß 7.3 g

Fett 23.2 g

Kohlenhydrate 21.6 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 10.7 g

Natrium 4.5 mg

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Auch enthalten in

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Spanien

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