Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porce

Zutaten

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 45.2 g

Brennwert 3041 kJ / 726 kcal

Fett 34.5 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 50.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kouzla z páry 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vejce se žampiónovou náplní

40 Min

Sladká rýže s malinami

30 Min

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 Min

Banánový jogurt

5 Min

Banánovo-žitné placky

1 Std. 40 Min

Králík v balíčku s tymiánem

1 Std. 30 Min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 Std.

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55 Min

Polévka z batátů s rybími kousky

40 Min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 Min

Thajské rybí karbanátky

1 Std. 10 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min