Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 gramů banánů, na kousky
- 160 gramů mléka
- 15 gramů medu
- 1 čajová lžička instantního droždí (7 gramů)
- 150 gramů žitné mouky, plus trochu navíc na pomoučení
- 180 gramů hrubé mouky
- 1 čajová lžička soli
- 15 gramů máku
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuketový krém s rybími plátky
40min
Polentová pizza
1h
Rumová kolečka
45min
Sušenky Garibaldi
40min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Špaldové krekry
30min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1 Std. 30 Min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Jogurtové muffiny s goji
40min