Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (optional)
- 1 čajová lžička medu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1150 kJ / 275 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4 Std. 40 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Chilli con soya
45min
Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline
1 godz. 50 min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Bramborová pomazánka s kyselými okurkami
40min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Cizrnová pomazánka
3 Min